Kickstart din forandring med venlighed

Synes du også det kan være svært „bare‟ at være menneske?

Kæmper du nogle gange med følelsen af, at du burde kunne mere, vide mere, være mere?

Når vi bliver trætte, mærker smerte, har brug for støtte – eller siger nej –
kan vi hurtigt føle os forkerte eller utilstrækkelige.

Det påvirker selvværdet, selvomsorgen og får os til at hænge fast i uhensigtsmæssige mønstre.

Her behøver du ikke være perfekt.
Det her er et kærligt sted at starte, hvis du vil bryde gamle mønstre
og tage små skridt i retning af en hverdag med mere balance, frihed og ægthed.

Denne praktiske spørgeguide er lavet til dig, der vil ændre vaner med en selvkærlig tilgang. Lige nu kan du sætte skub i din personlige udvikling med dette online kursus til en intropris på bare 55 kr.

Du kan få adgang ved at klikke her

Sig farvel til selvkritik

– og goddag til at være en venlig mentor i eget liv.

Minikurset støtter dig i at:

Hvad får du med? 

• En praktisk spørgeguide –  5 lektioner, der introducerer en cirkulær forandringsproces

• 4 enkle trin, du kan vende tilbage til igen og igen

• Mulighed for at arbejde i dit eget tempo – når det passer dig

• En kærlig tilgang baseret på selfcompassion og integritet

Skab forandring med selfcompassion

Den praktiske spørgeguide bygger på styrkerne i selfcompassion, der støtter dig i at ændre tanker og vaner med en venlig tilgang til dig selv.

De 2 styrker kan støtte dig i at balancere dit liv, fordi du bliver opmærksom på at tage vare på dig selv – både indadtil og udadtil:

❤️Hvordan du nære dig selv gennem handlinger og selvvenlig dialog og

❤️Hvordan du, ved at sige værdigt til og fra, skaber retning og balance.

 ‚Kickstart din forandring med venlighed‛ er klar til dig her, når du er klar

Tak for alt det, du bidrager med ved at være dig ❤️